רשימת דיאטת ניתוח גסטרקטומיה: הכנה לבריאות מיטבית

קיורבוקינג

2 מאי 2023

כשאתה מתכונן לניתוח גסטרקטומיה, רופאך עשוי להמליץ על שינויים תזונתיים אסטרטגיים בשבועות הנובעים לניתוח. שינויים אלו מכוונים לשדרג את הבריאות הכללית, להפחית את סיכוני ההתרגשות ולוודא שהגוף שלך נמצא במצב הטוב ביותר לניתוח. מאמר זה יספק מדריך לרשימת דיאטת ניתוח גסטרקטומיה, ויפרט מה לכלול בתפריט שלך לפני הניתוח.

ניתוח גסטרקטומיה הוא ניתוח שכולו או חלקו של המעין, ועשוי להיות מומלץ לתנאים כמו סרטן במעין, גודשי עיכול ותרומות עיכול נוספות. לפני הניתוח, ייתכן ורופאך ימליץ על שינויים תזונתיים כדי לוודא שהגוף שלך נמצא במצב הטוב ביותר לניתוח.

למה לעקוב אחרי רשימת דיאטת ניתוח גסטרקטומיה?

עקיבה אחרי רשימת דיאטת ניתוח גסטרקטומיה יכולה לסייע:

• לוודא שהגוף שלך נמצא במצב הטוב ביותר לניתוח
• להפחית את סיכוני התרגשות במהלך ואחרי הניתוח
• לקדם את החידוש וההתאוששות לאחר הניתוח
• לשדרג את הבריאות הכללית והרגשת היהדות

רשימת דיאטת ניתוח גסטרקטומיה: מה לכלול?

בהכנה לניתוח גסטרקטומיה, עדיף להתמקד במזון עשיר בחומרים התזונתיים, הוויטמינים והמינרלים הדרושים לגוף כדי לפעול כמו שצריך. הנה רשימת דיאטת ניתוח גסטרקטומיה מקיפה:

1. מזון עשיר בחלבון:

• בשר טחון דל (עוף, טורקי, דג)
• ביצים
• קטניות (פול, עדשים)
• אגוזים וזרעים
• טופו ומוצרי סויה אחרים

2. דגנים מלאים:

• לחם מזון מלא, פסטה וקרקרים מזון מלאים
• אורז חום
• קינואה
• קווקז

3. פירות וירקות:

• פירות יער (תותים, פטל)
• ירקות ירוקים (ספינך, קייל)
• ירקות צלעים (ברוקולי, כרוב פלאפל)
• ירקות שורש (גזר, בטטה חמה)

4. שומן בריא:

• אווקדו
• אגוזים וזרעים
• שמן זית
• דגים שמנים (סלמון, טונה)

5. מוצרי חלב דליים:

• חלב דל בשומן
• גבינת צהובה דלת שומן
• יוגורט יווני

6. הידרציה:

• מתוך חשיבה חשובה להישאר מוזרח בזמן שאתה מתכונן ולאחר הניתוח. וודא שתשתה מספיק מים ומשקאות הידרציה אחרים, כמו תה צמחיה ומים קוקוס.

מה להמנע ממנו בזמן ההכנה לניתוח גסטרקטומיה?

בנוסף להתמקדות במזון עשיר בחומרים התזונתיים, חשוב להימנע מכמה דברים בזמן ההכנה לניתוח גסטרקטומיה. הנה רשימת המזון שצריך להימנע ממנו:

1. מזון עשיר בשומן:

• אוכל מטוגן
• חתיכות בשר שמן
• מוצרי חלב מלאים
• מזון מעובד (עוגות, עוגיות, צ’יפס)

2. מזון מעובד:

• נפחות חטיפים
• אוכל מהיר
• ארוחות קפואות

3. מזון ומשקאות מתוקים:

• סוכריות
• סודה
• משקאות מתוקים

4. אלכוהול:

• יש להימנע משתיית אלכוהול בשבועות שמקדמים את הניתוח.

תפריט דוגמא לרשימת דיאטת ניתוח גסטרקטומיה:

• ארוחת בוקר: יוגורט יווני עם פירות יער וגרנולה
• נשנוע: קטניות תפוח עם חמאת שקדים
• צהרון: חזה עוף מגורר עם קינואה וירקות קנוביים
• נשנוע: גזרונים וחומוס
• ערב: סלמון בתנור עם אורז חום וירקות מבושלות
• נשנוע: אגוזים מעורבים

זכור, יש לשוחח עם רופאך או עם תזונאי מוסמך כדי לפתח תוכנית תזונתית אישית העומדת בצרכיך ובהעדפותיך.

מיטב בריאותך עם רשימת דיאטת ניתוח גסטרקטומיה